Sütlü yeşil çay nasıl kullanılır? 🍵8 su bardağı sıcak suya 3 poşet veya 4 yemek kaşığı yeşil çay ekleyip 3 dakika demleyin. 🥛Büyük bir bardağa yarım su bardağı demlenmiş yeşil çay ve yarım su bardağı süt dökün •İsteğe bağlı; yarım çay kaşığı tarçın ve yarım çay kaşığı zencefil tozu ekleyebilirsiniz. •• Süt alerjiniz varsa laktozsuz süt kullanabilirsiniz. Sütlü yeşil çay gece içilir mi? Kafein içeriği enerji ve dayanıklılık sağlar. Yeşil çay öğle veya akşam yemeğinden sonra içilebilir. Sindirim sistemini destekler. Ancak uykunun bozulmaması için akşamın erken saatlerinde tüketilmelidir. Sütlü yeşil çayı zayiflatır mı? Siyah veya yeşil çaya süt eklenerek yapılan…
Yorum Bırak