Ekmekte en çok hangi içerik bulunur? Üretim süreçleri düzenlenen ekmek, demir, tiamin (B1 vitamini), riboflavin (B2 vitamini), siasin (B3 vitamini) ve folik asit değerleri yüksek bir besindir. Bahsettiğimiz B vitaminleri vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlar. Folik asit kalp sağlığı için oldukça önemlidir. Ekmek en çok neyi içerir? Örneğin tam buğday ununda kalsiyum, çinko, demir, magnezyum, niasin ve B1, B2, B6 vitaminlerinin miktarlarının çok yüksek olduğunu görüyoruz. Ekmeğin içinde neler bulunur? NORMAL EKMEK (250 gr) Ekmeklik buğday unu, su, fırın mayası, gluten, peynir altı suyu tozu, tuz, üzüm sirkesi, besin enzimleri (fungal alfa-amilaz, hemiselülaz, proteaz). Gluten, süt ve süt ürünleri içerir.…
Yorum Bırak