Kas için hangi et? Üzerine İçimde Süren Sessiz Tartışma Bunu da Okuyun: At hırsızı hangi yıl oldu ? Eru olarak bu yazımızda “Kas için hangi et” konusunu masaya yatırıyoruz. Keyifli okumalar! Kas geliştirmek denince konu bir noktada basit gibi görünür: protein al, antrenman yap, dinlen. Ama iş mutfağa geldiğinde “Kas için hangi et?” sorusu bir anda teoriden çıkıp günlük bir karara dönüşür. Market reyonunda durup tavuk mu alsam, dana mı seçsem, yoksa balık mı daha mantıklı olur diye düşünürken aslında sadece beslenmeyi değil, yaşam tarzını da seçmiş olursun. Konya’da yaşayan, spor salonuna düzenli giden, bir yandan mühendislik hesaplarıyla uğraşırken bir…
Yorum Bırak